ALLAITEMENT ET CANICULE FONT BON MÉNAGE – INFOS ET CONSEILS

Bonjour les paillettes !

Oui, il fait chaud !!! Oui on nous le répète assez souvent à la télévision, bref … PARTOUT !

Alors aujourd’hui je m’adresse aux mamans allaitantes, pour vous apporter un peu de lumière dans ce sombre sujet qu’est l’allaitement.

Jusqu’à 6 mois, selon l’OMS, sachez que seul votre lait est suffisant pour nourrir et hydrater votre bébé. Donc si vous rechignez à faire la diversification et que bébé aussi … Et bien pas de problème ! Usez et abusez des fruits si bébé a commencé la diversification.

Par pic de chaleur, si vous allaitez donc exclusivement bébé, cela va pouvoir satisfaire et étancher sa soif grâce à votre lait car il est composé à 85% d’eau. Si bébé est plus grand mais qu’il n’a pas de biberon d’eau à porté de menottes, il est totalement possible de l’hydrater avec votre lait. Par pic de chaleur comme aujourd’hui, je vous conseils de lui proposer le sein toutes les 15 minutes.

Un bébé renouvelle l’eau de son corps son corps 4 fois plus qu’un adulte ! Il a donc besoin de 0,7 à 0,9L d’eau par jour.

Il sera donc très préférable mesdames de boire beaucoup d’eau afin de favoriser votre lactation ! Vous pouvez vous faire la recette de ma tisane d’allaitement et de la boire froide avec des glaçons et des boutons de roses 🙂

Sachez que si votre bébé est tout petit, et qu’il refuse de prendre suffisamment le sein il faudra tirer votre lait et lui donner à l’aide d’une cup, seringue, cuillère, tasse à bec ou autre dispositif pour éviter la confusion sein/tétine.

Pour aider bébé a réguler sa température, il faudra faire du peau à peau, et le laisser en couche . Restez à l’ombre, sous des arbres et bougez le moins possible. Vous pouvez utiliser un Brumisateur (il en existe version zéro déchet)

Vous pouvez également donner des bains à bébé mais la température ne doit pas être plus en dessous de 1 à 2 degrés en dessous de sa température normal, car il risquerait de convulser.

Maternellement vôtre,

Ecomaman