LES SERVIETTES HYGIÉNIQUES LAVABLES : MODE D’EMPLOI

Coucou les paillettes ! Vous avez été nombreuses à me demander comment utiliser les serviettes hygiéniques lavables, alors je vous glisse un petit article pour vous aider à vous y retrouver !

Pour commencer je ne vais pas parler de marques. On reste vraiment sur l’aspect de l’entretien. Je reviendrais vers vous pour vous parler de Hannapad, ainsi que des Intimy (rien n’est sponsorisé, il s’agit de tests pures et dures dans le cadre de ma consommation personnelle).

POURQUOI LE LAVABLES ?

Je me suis penchée sur le lavable car je mets des couches lavables à mes enfants. Je me voyais mal utiliser des serviettes aussi polluantes que les couches jetables. Il y a aussi l’aspect santé : les serviettes hygiéniques jetables ont cette fâcheuse tendance à « gratter » la vulve et aussi à causer des désagréments comme mycoses, infections vaginale (pour ma part encore une fois nous sommes sur de l’expérience personnelle). Pour terminer, je ne supportais plus l’odeur … La mauvaise odeur ne vient pas de vous. NON. Elle vient de la matière chimique qui absorbe votre flux. Les fabriquant ses rajoutent des parfums de synthèse dans les serviettes pour masquer les odeurs et … Malheureusement, ils provoquent encore plus de réactions type Mycose, car ils sont très irritants. Être une femme, c’est dur.

LA PRATIQUE DU LAVABLE

C’est très simple, il suffit de les utiliser comme des jetables. Dans la théorie comme dans la pratique c’est d’une simplicité enfantine. J’utilise même les protèges slip dans le quotidien en dehors de mes menstruations. C’est aussi une bonne façon d’aborder le lavable pour prendre les habitudes sans s’en rendre compte.

Durant le cycle, je recommande de changer votre serviette toutes les 3 heures pour des raisons d’hygiènes (tout comme le jetable qu’on se le dise …). Une fois que vous avez retiré votre serviette il suffit de la rincer sous l’eau FROIDE (oui j’insiste sur cela sinon le sang va cuir et tâcher les fibres définitivement). J’utilise également un savon au fiel de bœuf ou de Marseille si il reste une oréole puis je mets dans mon seau de serviettes sales. Si je suis dehors, j’ai un petit sac imperméable pour les stocker dans mon sac à main en attendant de rentrer. Elles se plient comme une petite enveloppe, on ne voir rien, et surtout … ON NE SENT RIEN.

Car soyons honnête … Les odeurs c’est affreux, désagréable au possible et perturbant. Nous avons toutes connue ce moment désagréable en société et nous avons toutes pensées être « sales ». Alors que pas du tout. Il s’agit de sang comme dans nos veines rien d’autre.

Vous pouvez coupler la CUP avec une serviette hygiénique également si vous sortez longtemps et avez peur des petites fuites.

LA ROUTINE DE LAVAGE

Pour le lavage, j’utilise ma lessive maison (RECETTES SUR LE BLOG) du désinfectant : 10 gouttes d’huiles essentielle de tea tree sur une cuillère à soupe de bicarbonate de soude. Je mets à laver avec ma lingerie délicate à 40 degrés pendant 3 heures avec un essorage à 800 tours. J’ai également testé la lessive « Ecoclair notes fleuries » qui est très bien. Vous pouvez aussi vous tourner sur les lessives BIOCOOP.

Je fais sécher sur un étendoir mes serviettes, pas de sèche linge. Cela sèche très rapidement.

Je les range dans une petite panière, avec mes tampons lavables ( ARTICLE SUR LE BLOG ).

Pour les emporter avec moi, j’ai une petite trousse spécialement conçue pour.

CE QUE JE NE RECOMMANDE PAS

Au même titre que les couches lavables, je ne recommanderais pas les serviettes type Aliexpress, Amazon (qui viennent en réalité de revendeurs Aliexpress). Il est important de privilégier du coton bio non blanchis pour votre santé; un trousseau vous coûtera en moyenne 200€ pour une moyenne de 5ans. Cela revient à quelques centimes par mois. Sachez qu’une femme dépensera en moyenne 25 000€ en jetable dans sa vie … Contre en moyenne 2000€ en lavable.

MON AVIS SUR MA TRANSITION AU LAVABLE

Que cela soit à la maternité, pendant mes menstruations, après mon IVG … LAVABLE. Je ne peux pas passer à autre chose. Je vous ferais un article sur les serviettes pour les LOCHIES à la maternité !

A très vite les paillettes !

Aurore