Le bandeau peau à peau allaitement ou « soins kangourou » présente de nombreux avantages pour la maman et le bébé (le papa aussi !).
Voici comment maximiser le temps passé en peau à peau avec votre bébé.
Il y a une raison pour laquelle vous avez envie d’étreindre, d’embrasser et de câliner ce petit bout de chou tout mou qu’est votre magnifique nouveau-né.
C’est biologique, cette envie que vous ressentez. Primitif. Instinctif. Et le bébé le ressent aussi. C’est pourquoi il est si important de faire du peau à peau avec le bébé, également connu sous le nom de « soins kangourou ».
Bien sûr, la plupart des mamans ont entendu parler de l’importance du contact peau à peau avec le bébé juste après la naissance et l’accouchement. Mais qu’en est-il après cela ?
Et après les premiers jours passés à la maison avec le bébé ?
Comment optimiser le contact peau à peau dans les mois (oui, les mois) qui suivent ?
Lisez la suite, maman !
Mais tout d’abord, abordons tous les points de base.
Qu’est-ce que le bandeau peau à peau ou les soins kangourou ?
Les soins peau à peau, ou soins kangourou, consistent à placer le bébé nu (ou en couche) sur la poitrine nue de sa mère. L’idéal est de commencer immédiatement après la naissance, mais le peau à peau est également bénéfique pour les nourrissons plus âgés.
8 raisons pour lesquelles le bandeau peau à peau avec le bébé est un Incontournable !
Favorise l’allaitement
Croyez-le ou non, c’est généralement le bébé qui déclenche la première séance d’allaitement en rampant jusqu’au mamelon, en léchant ou en massant le sein et le mamelon, puis en tétant. Rien de tout cela ne peut se produire si maman et bébé sont séparés, ne serait-ce que par les vêtements. Au début, le bébé connaît le sein surtout par le toucher. Les bébés de l’USIN qui ont reçu des soins peau à peau ont grandi plus vite et étaient plus susceptibles d’être exclusivement nourris au sein au bout de trois mois. En outre, les chercheurs ont découvert que l’échec de l’allaitement était directement lié à l’interruption des premiers contacts peau à peau.
Moins de complications lors d’une césarienne
Dans une étude, les césariennes douces (contact immédiat peau à peau avec la maman, réduction du bruit et initiation à l’allaitement dans la salle d’opération) présentaient un risque de complications similaire ou légèrement inférieur à celui des césariennes traditionnelles.
Régularise la température du bébé et d’autres processus physiologiques
Grâce à la synchronisation thermique, la poitrine de la mère se réchauffe pour réchauffer un bébé froid, ou se refroidit si le bébé a trop chaud. Le peau à peau permet également de stabiliser la glycémie, la respiration et la pression artérielle. Ce qui est vraiment intéressant, c’est que le peau à peau avec le papa présente certains des mêmes avantages pour le bébé, comme la stabilité de la glycémie et de la température. Qui l’eut cru ?
Réduit le stress de bébé et de maman
Bébé a vécu toute sa vie dans le corps de maman, il est donc logique qu’il ne soit pas prêt à s’éloigner d’elle si tôt. De même, la maman dort mieux lorsque le bébé est près d’elle, car son instinct de protection lui dit que le bébé est en danger s’il n’est pas près d’elle (même si la maman sait intellectuellement que le bébé est en sécurité). Lorsque le bébé est éloigné de sa mère, il commence à montrer des signes de détresse. Des études montrent que le contact peau à peau réduit les hormones de stress, diminue les pleurs et augmente l’état de calme et d’alerte.
Aide la maman et le bébé à tisser des liens
L’ocytocine et d’autres hormones d’attachement sont libérées lorsque le bébé est en contact direct avec la maman, ce qui l’aide à se sentir bienveillante envers lui. Des études montrent que les mères qui ont eu ne serait-ce qu’un petit contact peau à peau avec leur bébé peu après la naissance sont plus affectueuses envers lui lorsqu’il grandit. Les mères étaient plus confiantes lorsqu’elles s’occupaient de leur bébé et le manipulaient lorsqu’elles passaient du temps en peau à peau également.
Réduction potentielle de la dépression post-partum chez la mère
Des études montrent que les mères qui ont eu un contact peau à peau avec leur bébé pendant leur séjour à l’hôpital étaient moins susceptibles d’éprouver des sentiments stressants et négatifs après leur retour à la maison.
Favorise le développement du cerveau
L’attachement précoce entre le bébé et la maman est essentiel au développement normal du cerveau. Lorsque bébé naît, son cerveau n’a que 25 % de la taille qu’il aura à l’âge adulte. La recherche montre que les événements interpersonnels précoces ont un impact sur la façon dont le cerveau continue de se développer (en préparant le bébé à avoir un cerveau adapté à son environnement). Les bébés tenus peau contre peau ont connu une meilleure croissance de la tête que les bébés tenus dans une position traditionnelle.
Favorise une colonisation saine
Lorsque les bébés sont placés sur la mère immédiatement, cela réduit considérablement le risque que le bébé soit colonisé par les bactéries dégoûtantes de l’hôpital plutôt que par celles de la mère. Lorsque le contact avec la peau est immédiat, le bébé a également moins de chances d’être baigné ou séché, ce qui élimine les bactéries de maman et le vernix qui le protège.
Voici comment maximiser le temps passé en bandeau peau à peau avec bébé
Nous savons que les soins kangourou sont bénéfiques, mais comment en tirer le meilleur parti ? Voici quelques conseils pour y parvenir !
Après la naissance
- Les soins peau à peau sont les plus importants juste après la naissance, dans la mesure du possible. Ann-Marie Widstrom, PhD, RN, MTD, une infirmière sage-femme suédoise, a commencé à documenter ses observations de bébés placés en peau à peau immédiatement après la naissance. Elle a constaté que les nourrissons suivaient un ensemble de comportements prévisibles. Ces étapes étaient les suivantes :
- Le cri de naissance – Ce cri se produit immédiatement après la naissance, lorsque les poumons du bébé se dilatent.
La relaxation – Ce stade est marqué par le calme du bébé, qui ne bouge pas la bouche et ne suce pas les mains, alors qu’il est en contact direct avec sa peau et qu’il est recouvert d’une couverture légère.
Éveil – Le bébé peut faire de petits mouvements, ouvrir les yeux et bouger la bouche.
Activité – Le bébé ouvre activement les yeux, fait des mouvements de la bouche et peut commencer à prendre racine (à la recherche du sein).
Repos – Bébé se reposera à un moment donné – ou à plusieurs moments – au cours de la première heure suivant la naissance. Il n’y a pas lieu de s’inquiéter s’il n’essaie pas encore activement de téter.
Ramper – Le « ramper au sein ». Le bébé peut pousser avec ses pieds et tenir sa tête et ses épaules en l’air, à la recherche du sein. - Familiarisation – Une fois que bébé a atteint le sein, il commence à se familiariser avec lui. Il peut lécher, masser et toucher le mamelon. Cela peut durer 20 minutes.
Tétée – Finalement, le bébé prend le sein et s’alimente, généralement environ une heure après la naissance (mais certains peuvent commencer plus tôt).
Sommeil – Le bébé s’endort après la tétée, environ 1 à 2 heures après la naissance. - Sans contact peau à peau immédiatement après la naissance, le bébé n’a pas le temps de suivre cette routine normale. Souvent, il est même pressé de le faire parce que les observateurs craignent qu’il n’arrive pas à prendre le sein, à le trouver ou qu’il soit paresseux. L’observation de la routine normale du nouveau-né est un processus étonnant qui ne peut commencer que par un contact immédiat peau à peau.
- Si vous accouchez par césarienne, vous pouvez également avoir un contact immédiat peau à peau avec votre bébé, à condition que vous soyez stable et consciente. De nombreuses mamans trouvent que ce contact précoce peau à peau est incroyablement important dans leur expérience globale de la naissance lorsqu’elles ont subi une césarienne non planifiée. Idéalement, vous voulez rester en contact peau à peau avec le bébé pendant au moins une heure, et aussi longtemps que vous le souhaitez (ne dormez pas avec le bébé directement sur vous ; créez plutôt un arrangement sûr de partage du lit si vous voulez suivre cette voie).
Si la maman a besoin de soins médicaux ou de se concentrer sur l’accouchement du placenta, le papa peut pratiquer les soins kangourou avec le bébé. Nous reviendrons plus tard sur la façon dont les pères peuvent pratiquer le peau à peau.
Dans les jours qui suivent la naissance
Pendant votre convalescence à l’hôpital, dans une maison de naissance ou à la maison, passez un moment allongée dans votre lit (avec des oreillers pour vous soutenir) sans haut. Placez votre bébé entre vos seins et couvrez-le d’une couverture légère pour garder son dos au chaud. Laissez-le téter à la demande. L’allaitement en position allongée est particulièrement utile les premiers jours, car il permet de soulager l’excès d’éjection (fréquent les premiers jours) et de faciliter la prise du sein par le bébé. Cette position est idéale pour le contact peau à peau et aidera le bébé à devenir un champion de l’allaitement.
Faites du peau à peau aussi souvent que vous le souhaitez et essayez d’y laisser votre bébé pendant au moins une heure. Lorsque votre bébé est en contact avec sa peau, votre corps produit davantage de prolactine, l’hormone responsable de votre production de lait. C’est particulièrement important si votre bébé est prématuré et que vous ne pouvez pas encore le ramener à la maison. Tant que vous pouvez le tenir dans vos bras, vous pouvez faire du peau à peau.
Si vous voulez être un peu plus modeste, vous pouvez porter un débardeur ou une chemise boutonnée qui vous aidera à maintenir le bébé en peau à peau sans montrer trop de peau. Il existe également un tube peau à peau, qui permet de maintenir le bébé sur votre poitrine.
Au fur et à mesure de votre guérison et de vos déplacements, vous pouvez faire du peau à peau tout en faisant d’autres choses. Un porte-bébé comme le Moby Wrap est idéal pour cela. Portez simplement un débardeur ou une chemise boutonnée (etc.) sous le Moby. Habillez votre bébé uniquement d’une couche, et placez-le dans le Moby directement sur votre poitrine nue. Beaucoup de bébés adorent cela et s’endorment. Si le bébé veut téter, vous pouvez le sortir ou l’allaiter directement dans le porte-bébé.
N’oubliez pas de laisser le papa passer du temps en peau à peau. C’est un excellent moyen pour lui de nouer des liens avec bébé, et cela peut être très utile pour maman lorsqu’elle a besoin de prendre une douche ou d’avoir quelques minutes à elle (c’est normal, vraiment !).
Dans les mois qui suivent la naissance
Il n’y a pas d’âge fixe auquel les soins peau à peau sont dangereux ou ne sont plus recommandés. Le peau à peau peut durer aussi longtemps que vous le souhaitez. Au cours des trois premiers mois de sa vie (également appelés « quatrième trimestre »), le bébé continue de bénéficier du contact peau à peau. En fait, il en a besoin. Le toucher continue d’être très important, alors que le bébé devient un jeune enfant. L’allaitement maternel est sa propre forme de contact peau à peau. De nombreux bébés massent les seins de leur mère avec leurs mains pendant l’allaitement.
Lorsque vous serez plus active et que vous sortirez plus souvent, un débardeur ou une chemise boutonnée ne vous conviendra peut-être plus. Il existe d’excellents styles de vêtements et de porte-bébés qui facilitent le contact peau à peau. Les chemises de soins kangourou peuvent faciliter le passage du peau à peau avec le bébé au shopping ou même au travail. Le T-shirts peau à peau
Comment utiliser un bandeau peau à peau ?
L’utilisation d’un bandeau peau à peau peut sembler intimidante au début, mais avec un peu de pratique, elle peut devenir une façon confortable et naturelle de porter votre bébé. Voici quelques conseils pour utiliser un bandeau peau à peau.
Préparation avant utilisation :
Avant d’utiliser le bandeau peau à peau, il est important de s’assurer que vous et votre bébé êtes tous deux confortables et prêts. Cela signifie que vous devez vous assurer que votre bébé est nourri, changé et qu’il n’est pas trop agité. Il est également conseillé de trouver un endroit calme et confortable où vous pourrez vous concentrer sur la mise en place du porte-bébé.
Positionnez correctement votre bébé :
Lorsque vous utilisez un bandeau peau à peau, il est important de positionner correctement votre bébé pour assurer sa sécurité et son confort. Commencez par placer le bandeau sur votre tête, comme une chemise, en étalant le tissu sur votre poitrine. Ensuite, faites glisser votre bébé dans le porte-bébé de façon à ce que ses jambes soient à cheval sur votre taille et que sa tête repose contre votre poitrine. Veillez à soutenir la tête et le cou de votre bébé d’une main pendant que vous ajustez le porte-bébé de l’autre.
Durée d’utilisation :
Si l’utilisation d’un bandeau peau à peau peut être un moyen confortable et sûr de porter votre bébé, il est important de faire attention à la durée de son utilisation. La plupart des experts recommandent de limiter le contact peau à peau à un maximum de deux heures d’affilée afin d’éviter toute surchauffe ou tout inconfort pour le bébé.
Les différents types de bandeaux peau à peau
Salut les mamans ! Plongeons un peu plus profondément dans les différents types de bandeaux peau à peau disponibles. Voici quelques-uns des types les plus courants, chacun ayant ses propres avantages :
Bandeaux en tissu
Ce sont les grands classiques des porte-bébés peau à peau. Fabriqués dans des tissus doux et respirants, comme le coton ou le bambou, ces bandeaux se nouent autour de votre taille et sur vos épaules pour créer un petit cocon douillet pour votre bébé. Ils sont parfaits pour ceux qui préfèrent un style de porte-bébé plus traditionnel.
Bandeaux avec attaches velcro
Si vous recherchez quelque chose d’un peu plus pratique, vous pouvez essayer un bandeau avec attaches velcro. Ces porte-bébés sont dotés de bandes velcro réglables qui les rendent très faciles à mettre et à enlever, tout en vous offrant tous les avantages du contact peau à peau. Parfait pour les jours où vous avez besoin de faire des choses mais où vous voulez garder votre bébé près de vous.
Bandeaux avec boucles réglables
Pour ceux qui veulent le summum de la personnalisation, il existe des bandeaux avec boucles réglables. Ces porte-bébés sont dotés de boucles réglables qui vous permettent de les adapter à votre corps et à la taille de votre bébé, afin de trouver le niveau de confort parfait pour vous deux. Ils sont parfaits pour les parents qui veulent un porte-bébé qui peut grandir avec leur bébé.
Quel que soit le type de bandeau peau à peau que vous choisissez, vous offrez à votre bébé le cadeau du contact étroit et tous les avantages qui en découlent. Alors n’hésitez pas à vous blottir contre lui !
Comment choisir le bon bandeau Peau à Peau pour vous et votre bébé ?
Lorsqu’il s’agit de choisir le bon bandeau Peau à Peau, il faut tenir compte de certains éléments pour que vous et votre bébé soyez à l’aise et en sécurité pendant le contact peau à peau. Examinons de plus près certains des facteurs que vous devez garder à l’esprit lorsque vous faites votre choix.
Tenez compte de la taille et du poids de votre bébé
L’un des facteurs les plus importants à prendre en compte lors du choix d’un bandeau peau à peau est la taille et le poids de votre bébé. Vous devez vous assurer que le bandeau que vous choisissez est adapté à la taille de votre bébé, car cela garantira sa sécurité et son confort pendant le contact peau à peau.
Si votre bébé est plus petit ou prématuré, vous pouvez choisir un bandeau spécialement conçu pour les prématurés ou les petits enfants. Ces bandeaux sont généralement fabriqués avec une ouverture plus petite et peuvent fournir un soutien supplémentaire pour aider votre bébé à rester confortable et en sécurité.
En revanche, si votre bébé est plus grand ou plus lourd, vous voudrez choisir un bandeau capable de supporter son poids sans trop forcer sur votre dos, vos épaules ou votre cou. Recherchez un bandeau avec des bretelles plus larges ou des caractéristiques de soutien supplémentaires pour aider à répartir le poids de votre bébé de manière plus uniforme.
Pensez à votre propre niveau de confort
En plus de tenir compte de la taille et du poids de votre bébé, il est également important de penser à votre propre niveau de confort lorsque vous choisissez un bandeau peau à peau. Après tout, vous allez porter le bandeau pendant de longues périodes, il est donc important de choisir un modèle qui soit confortable et qui n’impose pas trop de contraintes à votre corps.
Recherchez un bandeau avec des bretelles réglables ou d’autres caractéristiques qui vous permettent de personnaliser l’ajustement et de vous assurer qu’il est confortable à porter. Vous pouvez également prendre en compte la matière dans laquelle le bandeau est fabriqué, car certaines matières peuvent être plus respirantes et confortables que d’autres.
Recherchez la facilité d’utilisation et d’entretien
Enfin, lorsque vous choisissez un bandeau peau à peau, vous devez rechercher un modèle facile à utiliser et à entretenir. Recherchez un bandeau facile à mettre et à enlever, et qui peut être lavé et séché rapidement et facilement. Vous pourrez ainsi l’utiliser plus facilement chaque fois que vous voudrez profiter du contact peau à peau avec votre bébé.
En outre, vous pouvez rechercher un bandeau accompagné d’instructions claires ou de tutoriels vidéo pour vous aider à l’utiliser et à l’entretenir correctement. Certains bandeaux peuvent également être dotés d’accessoires ou de caractéristiques supplémentaires, comme des poches pour ranger de petits objets ou des bretelles amovibles pour plus de polyvalence.
En tenant compte de ces facteurs lors du choix d’un bandeau peau à peau, vous pouvez vous assurer que vous et votre bébé êtes en mesure de profiter de tous les avantages du contact peau à peau dans le confort et la sécurité. Avec le bon bandeau, vous pourrez créer des liens avec votre bébé, réduire le stress et les pleurs, et favoriser la production de lait maternel. Prenez donc votre temps, faites vos recherches et choisissez le bandeau qui vous convient le mieux, à vous et à votre bébé.
Ou je peux acheter le bandeau peau a peau ?
Si vous êtes convaincu des bienfaits du bandeau peau à peau et que vous souhaitez en acheter un, vous pouvez trouver de nombreux magasins spécialisés dans les produits pour bébés qui en proposent. Les grands magasins d’articles pour bébés, les boutiques en ligne et les marchés locaux sont d’excellentes sources pour trouver des bandeaux peau à peau.
Vous pouvez également trouver des options plus écologiques et durables en recherchant des marques qui utilisent des tissus biologiques ou recyclés dans la fabrication de leurs produits. Si vous voulez acheter en ligne, assurez-vous de lire les avis des clients pour vous assurer que vous achetez un produit de qualité et vérifiez également les politiques de retour et de garantie.
En fin de compte, le choix de l’endroit où acheter votre bandeau peau à peau dépend de vos préférences personnelles et de ce qui est disponible dans votre région. Peu importe où vous l’achetez, assurez-vous de choisir un produit de qualité qui vous convient et qui convient à votre bébé.
Quel sont les alternatives de bandeau peau à peau ?
Les bandeaux peau à peau sont une option merveilleuse pour les parents et les bébés, mais il y a aussi d’autres alternatives à considérer si vous cherchez des moyens de renforcer le lien avec votre nouveau-né.
Tout d’abord, il y a le simple contact peau à peau. Vous pouvez tenir votre bébé contre votre poitrine, sans aucun vêtement entre vous deux, pour stimuler la production de lait maternel chez la mère et offrir une sensation de sécurité et de confort à votre bébé.
Il existe également des porte-bébés souples qui permettent une proximité physique et un contact peau à peau avec votre bébé. Ces porte-bébés sont conçus pour être portés sur le devant ou sur le dos du parent, et certains sont même dotés d’une ceinture pour aider à soutenir le poids de votre bébé.
Enfin, il y a les écharpes de portage. Ces écharpes sont des bandes de tissu qui permettent de maintenir votre bébé près de vous, tout en vous laissant les mains libres pour faire d’autres activités. Elles peuvent être utilisées dès la naissance et offrent une grande variété de positions pour porter votre bébé, ce qui peut être très utile si votre bébé préfère une position spécifique.
Il est important de trouver la méthode qui convient le mieux à vous et à votre bébé. Si vous avez des questions sur les différentes options de portage, n’hésitez pas à en discuter avec votre médecin ou votre conseiller en allaitement.
Les soins kangourou pour les papas aussi !
Nous savons que les pleurs d’un bébé ont un effet physiologique sur la maman. Les neurotransmetteurs se déclenchent, des signaux sont envoyés et la maman réagit immédiatement au bébé. Il s’avère que la même chose se produit pour les papas, ce qui est en fait assez rare dans la nature ! Bien que les pères n’aient pas de lait, ils sont capables de faire toutes les autres choses que maman peut faire pour le bébé. En fait, le père est très précieux en cas de naissance prématurée ou si la mère a besoin de soins médicaux après la naissance.
Dans les vidéos de la naissance de mon fils Griffin, de nombreux commentateurs se demandaient : « Pourquoi le mari a-t-il enlevé sa chemise juste au moment de la naissance du bébé ? ». La réponse, bien sûr, était qu’il pouvait faire du peau à peau avec le bébé pendant que maman était occupée à délivrer le placenta.
Le papa peut faire du peau à peau avec une chemise boutonnée, ou il peut tout simplement enlever sa chemise à l’hôpital ou dans la maison de naissance. Les porte-bébés tels que le Moby sont parfaits pour les papas, car ils sont de taille unique. D’une certaine manière, le peau à peau est plus facile pour les papas car il est socialement acceptable pour eux de ne pas porter de chemise !
Un excellent départ pour le bébé
Les soins kangourou sont un excellent moyen d’aider le bébé à se mettre sur la voie de l’allaitement, à atteindre un développement optimal et à être en meilleure santé et plus heureux – qui ne souhaite pas cela ? Il existe de nombreuses façons de faire fonctionner cette méthode pour vous et votre famille, nous espérons donc que vous trouverez ce qui vous convient !