L’Ovomaltine allaitement est une boisson maltée classique, chocolatée, maltée, crémeuse et délicieuse, le tout dans un seul mélange.
Je suis sûr que vous vous demandez comment cette boisson peut avoir un lien avec l’allaitement.
Eh bien, en plus d’être une tasse de chocolat, l’Ovomaltine est également connue pour être galactagogue. Les galactagogues sont simplement des aliments qui augmentent la production de lait maternel, comme les flocons d’avoine et les noix.
La production de lait est un sujet de grande préoccupation pour toutes les mères qui allaitent, qu’il s’agisse des premières mères ou des anciennes, car il n’y a pas deux bébés identiques. Ainsi, chaque mère qui allaite a eu sa part de moments de doute, se demandant si le lait qu’elle produit est suffisant pour son bébé.
Cela n’a rien d’exagéré car, contrairement au biberon, le sein n’est pas calibré et n’est pas transparent. Au bout du compte, vous ne savez pas si vous produisez assez de lait et vous vous demandez comment en produire davantage si vous n’en produisez déjà pas assez.
Eh bien, vos jours d’inquiétude sont terminés car cet article va répondre à toutes vos questions. Quel que soit le côté où vous vous trouvez, que votre production soit suffisante et que vous souhaitiez la maintenir à ce niveau ou que vous soyez en baisse et que vous ayez besoin de conseils pour produire plus de lait, nous avons tout ce qu’il vous faut.
Comment puis-je savoir si je ne produis pas assez de lait ?
Cette question est fréquemment posée par de nombreuses mères, aussi simple que soit sa réponse. Il est très facile de savoir si vous produisez ou non assez de lait pour votre bébé, surtout en regardant votre petit.
Si la prise de poids de votre bébé est lente, ou si votre bébé semble toujours léthargique ou somnolent, vous devriez commencer à vous poser des questions et être plus prudente car cela pourrait être un signe que votre bébé ne reçoit pas assez de lait.
Mais les couches insuffisamment trempées ou sales et les urines foncées sont plus communément recherchées.
Est-il possible d’augmenter ma production de lait pour répondre aux besoins de mon bébé ?
C’est tout à fait possible. Il suffit de quelques changements dans vos pratiques alimentaires pour y parvenir.
Malheureusement, de nombreuses mères ne le savent pas et abandonnent souvent, croyant qu’elles ne peuvent rien faire pour changer la situation. Même s’il existe des aliments connus pour augmenter la production de lait, elles ne le savent pas et, par ignorance, elles ne les consomment pas.
Un exemple d’un de ces aliments est l’Ovomaltine. Cette boisson est un choix incroyable car la déshydratation est une cause majeure de production insuffisante de lait.
L’eau aurait été une boisson recommandée pour résoudre le problème de l’hydratation mais n’importe qui se lasserait d’une boisson insipide, inodore et colorée.
En plus d’être plus désirable en raison de son goût, l’Ovomaltine de malt possède également certaines propriétés nutritionnelles qui en font un excellent galactagogue.
Avantages de Ovomaltine dans l’allaitement maternel
L’Ovomaltine allaitement au malt est une boisson classique aromatisée au malt, riche et fiable, qui offre un mélange de bon goût et de nutrition. Elle fait travailler le lait plus fort en fournissant 12 vitamines et minéraux dans chaque portion.
Il est difficile de trouver des boissons aussi savoureuses, sans arômes ni édulcorants artificiels. Plus important encore, cette boisson n’est pas seulement rassasiante et délicieuse, mais elle peut également contribuer à augmenter votre production.
Pour stimuler la production de lait, l’Ovomaltine maltée est devenue le choix populaire des mamans du monde entier. Grâce aux résultats enregistrés par son utilisation, l’Ovomaltine Malt a inspiré confiance à de nombreuses mères.
Elles la recommandent assez généreusement. Au cas où vous vous demanderiez comment, l’ingrédient secret est l’orge présente dans l’Ovomaltine maltée. Elle fait des merveilles pour la production de lait.
Vous avez peut-être aussi entendu dire qu’un verre de Guinness peut également stimuler votre production de lait. Il est intéressant de noter que la production de lait n’est pas seulement due à la bière mais à son ingrédient clé. Vous l’avez deviné, l’orge.
L’orge contient du bêta-glucane. Il s’agit d’un polysaccharide ou d’un sucre complexe qui aide les mères qui allaitent à augmenter leur production de lait. Cette augmentation est due au fait que le bêta-glucan déclenche la production de l’hormone de l’allaitement appelée prolactine. L’orge est le meilleur moyen de relancer ce cycle.
Un autre dérivé de l’orge qui aide les mamans est le malt, en raison du gluten qu’il contient. Pour obtenir le malt, on laisse germer les grains d’orge en les laissant tremper dans l’eau. La transformation et la production alimentaire interviennent après la formation de germes sur les grains.
Finalement, le malt est inclus dans l’Ovomaltine. Ce malt permet à toutes les mamans, qu’il s’agisse d’une première grossesse ou non, de résoudre les problèmes de lait qu’elles peuvent rencontrer.
Ceci étant dit, regardons de plus près et voyons pourquoi vous devriez prendre de l’Ovomaltine maltée pendant que vous allaitez.
Elle vous permet de vous hydrater. Bien que l’eau pure soit la meilleure, elle peut parfois être un peu fade. L’Ovomaltine a une forte teneur en eau, ce qui vous aide à rester hydratée. Si vous êtes fortement déshydratée, la production de lait maternel sera automatiquement ralentie et cela aura un impact significatif sur votre santé : ongles gercés, fatigue, mauvaise humeur, manque d’énergie, peau sèche, maux de tête, etc. Ces symptômes ne sont pas humainement souhaitables, surtout s’ils sont associés à la tâche de s’occuper d’un enfant. Il est donc important de rester hydraté, tant pour vous que pour votre enfant.
L’Ovomaltine contient des bêta-glucanes brillants qui aident à contrôler la glycémie, à réduire le taux de cholestérol et à renforcer l’immunité.
Il maintient les niveaux de prolactine élevés car il contient du tryptophane et des polysaccharides. Le tryptophane s’oppose à la dopamine et favorise la production de ce qui stimule la production de lait. Les polysaccharides, notamment le bêta-glucane, contribuent également à stimuler la production de prolactine. L’augmentation du niveau de prolactine aide à maintenir une production de lait adéquate.
Il contribue à améliorer l’humeur. Le tryptophane qu’il contient favorise également la libération de sérotonine (une hormone qui vous fait vous sentir bien) et une bonne humeur est aussi précieuse que de l’or pur pour toute mère qui allaite.
Il constitue également une excellente source de niacine, une vitamine B. C’est pourquoi il protège contre les risques cardiovasculaires.
Quelle Ovomaltine allaitement dois-je acheter ?
Il peut être difficile de choisir l’Ovomaltine Malt que vous voulez acheter, car elle est disponible dans une variété de parfums. Néanmoins, le malt au chocolat ou le malt classique sont réputés pour être les meilleurs pour augmenter votre production de lait avant le prochain pompage ou l’allaitement de votre bébé. Aussi savoureux qu’il puisse être, le goût classique du chocolat n’a aucun effet sur la production de lait maternel. Il est possible qu’il contienne un pourcentage de malt plus faible.
Façons créatives d’utiliser Ovomaltine allaitement pour l’approvisionnement en lait
Vous pouvez décider de mélanger un peu d’Ovomaltine allaitement dans une tasse, d’ajouter un peu de lait et de le boire le matin ou avant de vous coucher le soir. C’est un moyen rapide et efficace. Pour les mères qui ne supportent pas le lactose, le lait de fruits, comme celui des amandes ou l’eau de coco, peut remplacer le lait.
En dehors de cela, il existe de nombreuses autres façons passionnantes, créatives et flexibles de déguster votre Ovomaltine classique, si vous avez un peu de temps libre pour expérimenter. Vous pouvez la mélanger à des fruits pour obtenir un smoothie ou l’ajouter à vos recettes de collation et de petit-déjeuner.
Un bon moyen est de servir le bon vieux gobelet glacé plein de bonté chocolatée ou de préparer des biscuits de lactation pour un goûter.
Une tasse de milkshake lacté au chocolat malté pourrait également faire l’affaire. Il existe une myriade d’options en ce qui concerne l’Ovomaltine de Malt, choisissez celle qui convient le mieux à votre personnalité. Si vous êtes une personne très occupée, vous pouvez vous contenter de la tasse habituelle composée d’une boule de Malt Ovomaltine et de lait.
D’autre part, si vous avez du temps libre en tant que mère à plein temps ou si vous avez un aide-cuisinier, vous pouvez choisir d’être plus aventureuse, ce qui est votre Malt L‘Ovomaltine. Le plus important est que vous la consommiez régulièrement, comme vous le souhaitez, pour stimuler votre production de lait maternel et satisfaire votre bébé.
Ovomaltine allaitement convient-elle à tout le monde ?
La Malt Ovaltine allaitement peut ne pas convenir à toutes les mamans ; par exemple, comme elle contient du gluten, elle peut ne pas convenir aux mères atteintes de la maladie cœliaque.
Il est donc difficile de se prononcer car tout le monde est différent. Certaines mamans connaissent une augmentation louable de la production de lait avec la Malt Ovaltine et d’autres galactagogues, d’autres non.
Pourtant, je crois fermement que cela vaut la peine d’essayer ! De plus, c’est un très bon petit-déjeuner, alors essayer ne peut pas faire de mal.
Comment l’Ovomaltine peut-il affecter la production de lait maternel ?
L’Ovomaltine contient des ingrédients tels que le malt d’orge et le lait écrémé en poudre qui sont riches en nutriments importants pour la production de lait maternel. Cependant, il n’y a pas suffisamment de preuves scientifiques pour affirmer que l’Ovomaltine augmente directement la production de lait. Cela dit, une alimentation équilibrée et riche en nutriments est importante pour la santé et la production de lait maternel.
Est-ce que l’Ovomaltine contient des ingrédients qui peuvent nuire au bébé pendant l’allaitement ?
En général, l’Ovomaltine est considéré comme sûr pour la consommation des mères qui allaitent et de leurs bébés. Cependant, si vous avez des préoccupations, il est important de consulter votre médecin avant de consommer de l’Ovomaltine. Si vous ou votre bébé êtes allergiques à l’un des ingrédients de l’Ovomaltine, il est important d’éviter de le consommer.
Comment peut-on intégrer l’Ovomaltine dans un régime alimentaire équilibré pour les mamans qui allaitent ?
L’Ovomaltine peut être utilisé comme une source de nutriments supplémentaire dans un régime alimentaire équilibré pour les mamans qui allaitent. Il peut être mélangé dans du lait ou du yaourt, ajouté à des smoothies, ou utilisé comme ingrédient dans des collations et des desserts.
Y a-t-il des précautions à prendre avant de consommer de l’Ovomaltine pendant l’allaitement ?
Si vous avez des allergies alimentaires ou des préoccupations médicales, il est important de consulter votre médecin avant de consommer de l’Ovomaltine allaitement ou tout autre aliment. En outre, il est important de suivre les instructions de dosage recommandées pour éviter la consommation excessive de nutriments.
Est-ce que l’Ovomaltine peut aider à prévenir la fatigue liée à l’allaitement ?
L’Ovomaltine peut aider à prévenir la fatigue liée à l’allaitement en raison de sa teneur élevée en glucides, protéines et vitamines B. Cependant, la fatigue liée à l’allaitement peut également être causée par d’autres facteurs, tels que le manque de sommeil ou le stress, et il est important de s’attaquer à ces facteurs sous-jacents.
Comment peut-on utiliser l’Ovomaltine pour préparer des collations saines et nourrissantes pour les mamans qui allaitent ?
L’Ovomaltine peut être utilisé comme ingrédient dans des collations saines et nourrissantes pour les mamans qui allaitent. Par exemple, vous pouvez l’ajouter à des barres de céréales faites maison ou à des boules d’énergie. Il peut également être mélangé à du yaourt, des noix, des fruits ou du lait pour créer une collation saine et nourrissante.
Conclusion
Tant de choses peuvent affecter la capacité d’une mère à produire suffisamment de lait maternel pour son enfant. Cependant, étant donné que de nombreuses mamans ont déclaré que la quantité de lait qu’elles pouvaient extraire après avoir pris de l’Ovomaltine Malt a augmenté, nous pouvons affirmer qu’elle a clairement un effet positif sur la production de lait, car de nombreuses mamans ne peuvent pas se tromper.
Au cas où vous seriez encore indécise et en proie à une bataille mentale, mon conseil : essayez. Cela ne fera pas de mal et, au final, vous aurez ajouté ou rayé un aliment de plus dans la liste des aliments populaires à consommer pour augmenter la production de lait.