ÉcoMaman

Maternité Écoresponsable et Parentalité Durable

Chez ÉcoMaman, nous croyons en la puissance de la maternité écoresponsable. Notre mission est d’accompagner les mamans et les papas dans leur parcours vers une parentalité durable. Nous sommes votre guide pour des choix éclairés, des astuces pratiques et des produits écologiques qui répondent à vos besoins tout en préservant notre précieuse planète.

Engagez-vous pour l’environnement

Chez ÉcoMaman, nous croyons en l’impact positif que chaque action peut avoir sur la planète. Rejoignez notre communauté d’éco-mamans engagées et découvrez comment vous pouvez contribuer à un avenir plus vert pour vos enfants et les générations futures.

Comprendre pourquoi bébé se frotte Signification et Solutions

Comprendre pourquoi bébé se frotte : Signification et Solutions

Dans le monde merveilleux de la parentalité, chaque petit geste de notre bébé peut nous intriguer et nous pousser à chercher des réponses. L’un de ces gestes est lorsque bébé se frotte. Qu’il s’agisse de se frotter les yeux, les oreilles, la tête ou le nez, cela peut sembler anodin, mais cela peut en fait être significatif. Dans cet article, nous allons explorer les raisons pour lesquelles bébé se frotte et ce que cela peut signifier, ainsi que des solutions pour aider votre petit à se sentir mieux. Pourquoi bébé se frotte-t-il ? Bébé se frotte les yeux : Les bébés se frottent souvent les yeux lorsqu’ils sont fatigués. Cela peut être un signe qu’ils ont besoin de faire une sieste ou de se coucher pour la nuit. De plus, cela peut également indiquer une irritation, comme des allergies ou une sécheresse oculaire. Bébé se frotte les oreilles : Le

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Couche d'apprentissage lavable pour la nuit

Couche d’apprentissage lavable pour la nuit

Choisir une couche d’apprentissage lavable pour la nuit peut être un défi. Voici un guide complet pour vous aider à faire le meilleur choix pour votre enfant et votre famille. Qu’est-ce qu’une couche d’apprentissage lavable pour la nuit ? Une couche d’apprentissage lavable pour la nuit est une alternative aux couches jetables pour la nuit. Elle est conçue pour absorber les mictions nocturnes et garder votre enfant au sec et confortable. Les couches d’apprentissage lavables sont généralement fabriquées en fibres naturelles comme le bambou, le coton ou le chanvre. Elles sont également dotées d’une couche imperméable pour éviter les fuites. Pourquoi choisir une couche d’apprentissage lavable pour la nuit ? Les couches d’apprentissage lavables pour la nuit présentent de nombreux avantages : Comment choisir une couche d’apprentissage lavable pour la nuit ? Lorsque vous choisissez une couche d’apprentissage lavable pour la nuit, il est important de tenir compte de plusieurs

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Recette du savon au lait maternel

Recette du savon au lait maternel

Bonjour mes petites paillettes !!! Aujourd’hui je vous retrouve pour ma recette de savons au lait maternel. Sachez que si vous n’avez plus de lait, ou que si vous n’allaitez pas il est possible de remplacer par du lait d’anesse BIO. INGRÉDIENTS : RECETTE : Et voilà ! Vous pouvez laver bébé avec un produit fait maison, sain et plein de vertues. Maternellement vôtre, Ecomaman

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Comment laver les couches à la main

Comment laver les couches à la main ?

Bonjour les paillettes ! Aujourd’hui article spécial car j’ai été souvent contactée par des mamans des îles n’ayant pas de machine à laver qui s’interrogeaient sur l’efficacité du lavage des couches à la main ou qui se demandaient comment procéder pour bien faire. Jusque là, je n’avais pas fait ce test. Maintenant que ma machine à laver est en panne (merci la lingette qui a cassé la pompe …) , c’est chose faite car je fais ma petite machine de couches tous les jours ! Pourquoi tous les jours ? Pour la simple et bonne raison que j’ai deux bébés et que je ne veux pas cumuler 40 couches lavables à laver ! J’arrête le suspense et je vous dis mon procédé car en plus d’être économique c’est écologique ! ETAPE 1 : LE RINÇAGE ETAPE 2 : LE LAVAGE ETAPE 3 : LE RINÇAGE / ESSORAGE Les couches ressortent

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Couches Lavables nouveau née

Couches Lavables : Ma sélection nouveau-née

Bonjour à tous et à toutes ! Comme promis, je prends ma plume et vous fais un article sur les fameuses couches lavables pour nouveau-né ! Ici vous retrouverez combien de couches il vous faudra, les liens des sites d’achats, bref tous ce qu’il vous faut pour bien commencer ! BÉBÉLÀ (NEWBORN) : LA COUCHE POUR LES GRANDS PRÉMATURÉS JUSQU’À 6 MOIS On commence avec mon coup de coeur 2019, l’entreprise familiale BébéLà. Située au Maroc, Claire a commencée dans son atelier pour confectionner la couche la plus adaptée à nos bébés pour un prix plus que correcte ! Comptez 214€ pour un pack new born comprenant : Bien entendu, nous sommes sur des tissus certifiés oeko-tex standard 100, importé de France. Utilisables aussi bien le jour que la nuit, les culottes de protection sont très performantes question anti fuites, et ne marquent pas les petites cuisses de nos bébé.

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Ma routine de couches Lavables

Ma routine de couches Lavables

Bonjour à tous !!! Aujourd’hui je vous retrouve pour ma routine couches lavables. On rentre tout de suite dans le vif du sujet, car vous avez été nombreuses à me demander comment je lave mes couches. 1ere utilisation : Il vous faudra faire tremper dans de l’eau froide durant toute une nuit vos couches, inserts etc afin qu’ils deviennent perméables. Puis, vous les laverez et les sècherez 3 fois. La capacité d’un lange en coton atteint son maximum au bout de 10 à 15 lavages. Le stockage des couches sales : Je stocks mes couches sales dans un seau refermable ou je pose à l’intérieur de celui-ci une lingette lavable avec 10 gouttes d’huiles essentielles de Tea tree. Ou trouver cela ? Huile essentielle de Tea tree Seaux de stockage Je lave mes seaux avec un nettoyant anti-bactérien maison après chaque lessive. Je stocks mes couches sales sans la chambre

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Recette lessive maison compatible avec couches lavables

Recette lessive maison compatible avec couches lavables

Bonjour les pilous pilous !!! Je reviens aujourd’hui avec une recette mais pas n’importe laquelle … Celle de ma lessive maison ! Vous souhaitez être écologique et doux avec la faune et la flore de votre environnement? Vous êtes au bon endroit ! Economique car elle coûte vraiment très peu cher (pour ma part moins de 1€ le litre) contre 6€ en moyenne en grande surface et je ne vous parle pas des produits cracra qu’elles contiennent ! Une petite liste? Allons-y : Dans une lessive commerciale vous pourrez retrouver entre autres ceci : _ rhodamine B (irritant soupçonné cancérogène probable) _ isothiazolinones ( risques d’allergies) _ linaol, geraniol, citronellol, limonène ( parfums allergènes) Bref … Tout ça c’est pas très saint ! Alors aujourd’hui je vous donne ma recette de lessive maison. Pour détacher votre linge il existe le sel détachant, la terre de sommiers, le savon au field … Cette

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ecoegg avis

J’ai testé l’ECOEGG – Lessive zéro déchet, Économique, Hypoallergénique et Écologique

Bonjour à tous !! Aujourd’hui je vous retrouve pour un test suite à vos nombreuses demandes. Il y a quelques semaines, le site Lilinappy a sorti un nouveau produit qui vous a beaucoup interloqué : l’ECOEGG. Mais quel est cette chose ? Comment ça fonctionne ? Est-ce compatible avec les couches lavables ? Et les vêtements de bébé ? L’ECOEGG, la lessive zéro déchet Je vais vous énumérer toutes ses principales caractéristiques … Les différents parfums « Parfumer » (chaque huile essentielle a des propriétés et vertus thérapeutiques) avec des huiles essentielles : Citron, orange douce, lavande vraie Parfumer avec des parfums naturels : fleur d’oranger, fleur de coton, douceur d’orient Il vous suffira de mettre le nombre de gouttes en fonction de l’intensité souhaitée dans le bac à lessive Les 3 types d’oeufs * avec une moyenne de de 4-5 machines par semaines. Les recharges Inutile de jeter votre oeuf une fois son

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Je suis une sorcière verte

Je suis une sorcière verte…

Bonjour les paillettes ! Aujourd’hui est un poste très spécial : je sors de mon antre, de mon nid. Je suis un petit oiseau qui a décidé de prendre son envol et d’assumer ses croyances, et sa personnalité. Voilà maintenant 15 ans que je suis ce que l’on appelle une « sorcière », une Wicca. Et contrairement à toutes les idées reçues à cause de siècles « d’intox » et de persécution pour soit disant idolâtrer le diable et coucher avec des démons, j’ai décidé aujourd’hui de vous parler de ma pratique. Comme un catholique, comme un musulman, je prie. Je médite, je me remets en question et j’ai des règles de savoir vivre. La base de la Wicca est simple : « ne fais de mal à personne à commencer par toi. » Alors même si à un moment je ressens de la colère, j’essaie de prendre du recul pour ne pas blesser sur un

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pic de croissance 3 semaines

Journal d’Allaitement : Pic de croissance des 3 semaines

Bonjour les mamans allaitantes !! Bonjour les papas curieux ! Aujourd’hui je vous retrouve pour le pic des croissances des 3 semaines. Sachez qu’il ne faut en aucun cas comparer le biberon et l’allaitement. Cela n’a rien à voir … RIEN. Tout d’abord le biberon c’est toutes les 3 heures. L’allaitement c’est à la demande. Bébé peut digérer le lait de maman en seulement 30 minutes ! Le lait artificiel est moins digeste car c’est du lait de vache. En général, pendant que les allaitantes luttent avec le pic de croissance qui est éphémère, les mamans qui biberonnent luttent avec les coliques qui durent plus longtemps. Donc chacun sa croix j’ai envie de dire ! Concrètement à quoi ressemble un pic de croissance ??? Bébé demande constamment le sein si il n’y reste pas H24. Je me retrouve à alterner et elle s’endort même dessus. Dès que je m’éloigne de

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Mycose Génitale chez Bébé

Soigner naturellement la Mycose Génitale chez Bébé

Bonjour à tous et à toutes ! Aujourd’hui je vous retrouve avec un article qui je pense va en aider plus d’un. Qui ne s’est pas retrouvé face à une mycose, et l’indifférence d’un médecin ou un « prenez la cicalfate si ça ne fonctionne pas on verra ce que l’on fera… » QU’EST-CE QUE C’EST ? Les fesses rouges (ou érythème fessier du nourrisson) sont un problème récurrent. Elles surviennent souvent à cause des couches humides et sont favorisées par la fragilité de la peau. Mais elles peuvent être le symptôme d’autres problèmes comme la mycose cutanée. Ces mycoses sont des maladies de peau fréquentes, dues à des parasites et plus exactement à la colonisation d’un champignon (du genre candida albicans). Très souvent elle survient suite à un traitement antibiotique, une poussée dentaire, ou éruption dentaire, une intolérance aux matières synthétiques si bébé est en couche lavable, ou encore une intolérance aux couches jetables utilisées, ou un mauvais entretien des couches lavables. On

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Le Tampon Lavable

Le Tampon Lavable : TEST

Bonjour les paillettes, j’espère que vous allez bien ! Aujourd’hui, nous allons parler hygiène féminine. Je vous ai déjà parlé de mon utilisation de la Cup, des serviettes lavables… Mais aujourd’hui, nous allons parler… TAMPON ! Oui, vous avez bien lu, des tampons lavables. J’ai beaucoup fait de recherches sur la toile, à l’affût des avis, de l’utilisation, et… Je dois dire que c’est le vide complet. Beaucoup d’avis négatifs de personnes qui ne les ont jamais testés ! Et là est les soucis, je trouve qu’il est important avant de donner un avis, de faire ses propres recherches puis son propre avis. QUE PENSENT LES FEMMES ? Je suis tombée sur des avis tels que « ce n’est pas stérile comme la cup », ou encore « je mets plein de bactéries dans mon vagin », ou encore « mais ça ne doit pas être pratique et c’est sale ! » MON AVIS APRÈS UTILISATION Pour commencer, si vous utilisez

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Mastite de l'allaitement comprendre et gérer

Mastite de l’allaitement : comprendre et gérer

La mastite de l’allaitement est une affection fréquente chez les femmes qui allaitent. Selon les études, jusqu’à 25% des femmes allaitantes développeront une mastite au cours de leur allaitement. Cette condition peut être douloureuse et inconfortable, mais heureusement, il existe des moyens de la gérer efficacement. Qu’est-ce que la mastite de l’allaitement ? La mastite de l’allaitement est une infection bactérienne qui touche les glandes mammaires. Elle peut causer de la douleur, de la rougeur, de la fièvre et un gonflement de la poitrine touchée. La mastite peut survenir chez toutes les femmes allaitantes, mais elle est plus fréquente chez celles qui ont un engorgement mammaire, un blocage des canaux lactifères ou une irritation de la peau. Comment attrape-t-on une mastite de l’allaitement ? La mastite de l’allaitement peut être causée par des bactéries provenant de la bouche de bébé ou de la peau, qui entrent dans la glande mammaire

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Que manger pour diminuer la prolactine

Que manger pour diminuer la prolactine ? Conseils et Solutions Naturelles

La prolactine, une hormone libérée par l’hypophyse, joue un rôle crucial dans la production de lait maternel. Mais que se passe-t-il lorsque son taux est élevé en dehors de la grossesse et de l’allaitement ? Cela peut entraîner diverses complications, notamment l’infertilité, le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) et des règles irrégulières. Dans cet article, nous explorons des moyens naturels de réduire la prolactine, en mettant particulièrement l’accent sur l’alimentation. Comprendre la Prolactine La prolactine, souvent associée à la lactation, est régulée par la dopamine, une hormone libérée par l’hypothalamus. Des niveaux élevés de prolactine peuvent être observés en fin de grossesse et pendant l’allaitement, mais des taux élevés en dehors de ces périodes peuvent indiquer des problèmes de santé. Causes d’un Taux Élevé de Prolactine Plusieurs facteurs peuvent contribuer à des niveaux élevés de prolactine, tels que le stress, l’exercice physique intense, certains médicaments et même des conditions médicales

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Guide complet de moniteur respiratoire bébé

Moniteur Respiratoire Bébé : Guide Complet

Dans ce blog, nous aborderons plusieurs sujets relatifs aux moniteurs respiratoires pour bébé. Tout d’abord, nous expliquerons pourquoi il est important de surveiller la respiration de votre bébé pendant son sommeil. Nous parlerons également des différents types de moniteurs respiratoires pour bébé et des facteurs à prendre en compte pour choisir le meilleur modèle pour votre bébé. De plus, nous vous présenterons une liste des meilleurs moniteurs respiratoires disponibles sur le marché français en 2024, avec une analyse détaillée de leurs caractéristiques et de leurs avantages. Que vous cherchiez un moniteur respiratoire sous le matelas, un modèle fixé sur le body de votre bébé, ou un moniteur respiratoire sur table de chevet, nous avons rassemblé toutes les informations dont vous avez besoin pour prendre une décision éclairée. Nous sommes convaincus que ce blog vous sera utile pour garantir que votre bébé dort en toute sécurité et vous permettra de dormir

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Sachet de conservation de lait maternel : Guide Complet

Sachet de conservation de lait maternel : Guide Complet

Si vous allaitez votre bébé, vous savez à quel point le lait maternel est précieux. C’est pour cette raison que la conservation du lait maternel est très importante pour les mamans qui souhaitent continuer à nourrir leur bébé avec leur propre lait. Les sachets de conservation de lait maternel sont devenus un outil très populaire pour conserver le lait maternel. Ils offrent une solution pratique, facile à utiliser et sûre pour stocker le lait maternel à long terme. Dans ce blog, nous allons parler des sachets de conservation de lait maternel et de l’importance de leur utilisation pour les mamans qui allaitent. Nous allons discuter des avantages de cette méthode de conservation, des différents types de sachets disponibles sur le marché et des meilleures pratiques pour stocker et décongeler le lait maternel dans ces sachets. Nous allons également discuter des alternatives aux sachets de conservation et de l’impact environnemental de

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Legging de grossesse

Legging de grossesse : un must-have pour les futures mamans

Pendant la grossesse, trouver des vêtements confortables qui s’adaptent à votre corps qui change peut être un véritable défi. Heureusement, les leggings de grossesse sont là pour répondre à vos besoins en matière de confort et de style. Dans cet article, nous allons explorer les avantages des leggings de grossesse, comment choisir le bon legging de grossesse, les différents styles disponibles, les meilleures marques sur le marché, des astuces pour les porter en toutes occasions, comment les entretenir pour une utilisation durable, les meilleurs choix pour l’exercice physique et le yoga, ainsi que comment rester à la mode tout en étant confortable. Les avantages des leggings de grossesse pour les futures mamans Les leggings de grossesse sont devenus un incontournable dans la garde-robe des futures mamans, et pour de bonnes raisons. Voici quelques-uns des avantages que les leggings de grossesse peuvent offrir : Confort Les leggings de grossesse sont conçus

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Serviette hygiénique lavable et réutilisable

Serviette hygiénique lavable et réutilisable : l’alternative écologique et économique pour les menstruations

L’utilisation de serviettes hygiéniques lavables est de plus en plus courante en 2023 Car elles offrent une alternative écologique et économique aux serviettes hygiéniques jetables. Les serviettes hygiéniques lavables sont conçues pour être réutilisables, ce qui permet de réduire considérablement les déchets plastiques et de préserver l’environnement. En plus d’être respectueuses de l’environnement, les serviettes hygiéniques lavables sont également confortables et pratiques, car elles peuvent être lavées et réutilisées à plusieurs reprises. Dans cet article, nous répondrons aux questions les plus fréquentes sur les serviettes hygiéniques lavables, afin de vous aider à mieux comprendre cette alternative durable et responsable. Qu’est-ce qu’une serviette hygiénique lavable ? Une serviette hygiénique lavable est un produit menstruel réutilisable et durable, conçu pour remplacer les serviettes hygiéniques jetables. Contrairement aux serviettes hygiéniques jetables, les serviettes hygiéniques lavables sont fabriquées à partir de tissus naturels tels que le coton, le bambou ou la flanelle, ce qui

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Comment organiser la chambre de bébé

Comment organiser la chambre de bébé ?

Bienvenue sur notre blog dédié à l’organisation de la chambre de bébé ! Pour les nouvelles mamans, aménager la chambre de bébé peut être un véritable casse-tête. Cependant, avec les bonnes astuces et les bons accessoires, cette tâche peut être facile et amusante. Dans cet article, nous allons vous donner quelques conseils pratiques pour vous aider à organiser la chambre de votre bébé de manière efficace et esthétique. Que vous soyez en train de décorer la chambre de bébé pour la première fois ou que vous cherchiez simplement à optimiser l’espace, nous avons toutes les astuces dont vous avez besoin pour réussir cette tâche en toute sérénité. Comment aménager la chambre de bébé ? Aménager la chambre de bébé peut sembler intimidant, mais avec quelques astuces et accessoires pratiques, cela peut être une tâche facile et amusante. Voici nos conseils pour vous aider à aménager la chambre de bébé :

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Comment gérer la fatigue pendant la période d'allaitement

Comment gérer la fatigue pendant la période d’allaitement ?

C’est le moment d’établir un lien solide avec votre enfant et de lui offrir une alimentation saine et nutritive. Mais cela peut être une période stressante pour les mères, en particulier dans les premières semaines et les premiers mois qui suivent l’accouchement. Les nuits blanches, le besoin constant de nourriture, les changements hormonaux et les exigences physiques qui accompagnent l’allaitement peuvent provoquer une fatigue intense et constante. Si vous êtes maman d’un bébé et que vous vous sentez épuisée et à bout, n’oubliez pas que vous n’êtes certainement pas la seule. Il existe des stratégies qui peuvent vous aider à combattre ce stress. Causes courantes de la fatigue pendant l’allaitement : Dans le cas de l’allaitement, la fatigue peut avoir plusieurs causes. Tout d’abord, le processus de production du lait demande beaucoup d’énergie et peut épuiser l’organisme. Les fluctuations hormonales liées à l’allaitement peuvent provoquer de la fatigue. De plus,

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Comment soulager les douleurs lombaires pendant la grossesse

Comment soulager les douleurs lombaires pendant la grossesse ?

La grossesse entraîne de nombreux changements physiologiques qui peuvent être source d’inconfort et de douleur. Le mal de dos dans le bas du dos est l’un des signes les plus fréquemment signalés par les femmes enceintes. Il peut survenir à n’importe quel moment de la grossesse et est causé par la combinaison de facteurs tels que le poids du bébé et les changements hormonaux, la posture et la tension musculaire. Dans cet article, nous examinerons les causes des douleurs lombaires qui surviennent pendant la grossesse et la manière dont vous pouvez soulager la douleur. Comprendre la lombalgie pendant la grossesse : La douleur lombaire est généralement ressentie dans le bas du dos et peut être sourde ou aiguë. Les femmes qui attendent un enfant peuvent ressentir des douleurs dorsales en raison de la tension musculaire, de la pression exercée par le poids du bébé sur les muscles et les articulations,

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