4 raisons pour lesquelles le lait ne sort pas lorsque vous tirez votre lait et comment y remédier
Le pompage du lait maternel est un sujet ENORME en matière de lactation aux en Europe et en États unis (le pompage est beaucoup moins répandu dans le monde, probablement en raison d’un congé maternel post-partum plus important dans d’autres pays). Il est difficile de résumer la grande variété de considérations, de questions et de complications liées au pompage du lait maternel.
Une question fréquente est « quel type de tire-lait« , mais comme tout ce qui concerne la lactation, cette question est très individuelle et dépend de la quantité de lait que vous produisez (par exemple, les patientes qui ont beaucoup de lait maternel peuvent supporter moins de stimulation avec un tire-lait mains libres tel que le Elvie, mais les patientes qui produisent moins de lait peuvent avoir besoin d’un tire-lait plus puissant pour maintenir le volume).
Il existe trois types de tire-lait :
Le tire-lait manuel
Comme leur nom l’indique, ces tire-laits exigent que vous fassiez le travail pour extraire le lait en pressant une poignée à plusieurs reprises afin de créer une aspiration. Ces tire-laits sont peu coûteux et légers, ce qui les rend faciles à emporter, mais en raison de la quantité de travail nécessaire pour les utiliser, ils sont probablement mieux adaptés à une utilisation occasionnelle.
Tire-lait fonctionnant sur piles
Ces tire-laits sont alimentés par des piles et constituent une bonne option si vous avez besoin d’un tire-lait pour vos déplacements lorsque vous n’avez pas accès à une prise électrique. Ils sont légers, faciles à emporter et peuvent être utilisés pour un ou deux pompages.
Tire-lait électrique
Ces tire-laits le maternel (parfois appelés tire-laits d’hôpital) nécessitent un accès à l’électricité et doivent être branchés pour être utilisés. Les tire-laits électriques offrent des options de pompage simple et de pompage double, ce qui vous permet d’extraire du lait des deux seins en même temps ou d’un seul sein à la fois. Les pompes électriques sont les plus puissantes et donc les plus efficaces pour exprimer le lait.
Le pompage avec un tire-lait est devenu un complément compliqué de l’allaitement, alors qu’il devrait être très simple (pourquoi rendre quelque chose plus difficile qu’il ne l’est déjà ?). Dans certaines situations, les mères doivent tirer leur lait (bébé en soins intensifs néonatals, travail ou absence du bébé, production très faible lorsque le bébé ne prend pas le sein, etc.) ). Cependant, toutes les autres devraient » laisser tomber la pompe » lorsque c’est possible.
Kimberly Seals Allers, une fantastique journaliste et défenseur de la santé maternelle et infantile, a déclaré que « nous sommes une nation de pompes » et qu’au lieu de plaider pour de meilleures pompes, nous devrions nous concentrer sur un congé de maternité rémunéré approprié.
Cependant, pour les mamans qui ont besoin de tirer leur lait, il peut arriver que l’éjection du lait soit moins importante que prévu, voire inexistante, ce qui peut être frustrant ou stressant.
Pourquoi le lait ne sort-il pas lorsque je tire mon lait ?
4 raisons pour lesquelles vous n’obtenez que peu ou pas de lait pendant les séances de pompage
Vous avez besoin d’un autre tire-lait.
Tous les tire-laits ne sont pas égaux en termes de qualité et d’efficacité. Il existe toute une gamme de tire-laits, des modèles bas de gamme aux modèles haut de gamme. Si les tire-lait bas de gamme conviennent parfaitement à certaines mères allaitantes, ils ne sont pas adaptés à toutes. Si vous utilisez un tire-lait bas de gamme, il est possible qu’il soit à l’origine de vos problèmes de pompage. Pour savoir si votre tire-lait est en cause, vous pouvez louer un modèle haut de gamme et voir si cela fait une différence. De nombreux hôpitaux et sociétés de fournitures médicales proposent à la location des tire-laits de qualité hospitalière pour que vous puissiez l’essayer. Si vous découvrez que votre tire-lait est la cause de vos problèmes d’extraction du lait et qu’il est temps d’investir dans le vôtre, vérifiez auprès de votre caisse d’assurance maladie car certaines couvrent le coût d’un tire-lait.
Les pièces de votre tire-lait ont besoin de réglages de base
Vous n’avez peut-être aucun problème lorsque votre bébé tète directement au sein, mais lorsque vous essayez de tirer du lait, vous n’obtenez qu’un débit faible ou nul. De nombreuses mères se débrouillent bien avec les tire-laits, d’autres non, mais cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas réussir. Commencez par vous assurer que les brides du tire-lait sont bien ajustées et que les réglages du tire-lait sont corrects. Les petites tailles de brides sont devenues très populaires dans le monde de la lactation, et on ne sait pas très bien pourquoi. Lorsque l’allaitement est efficace, les nourrissons ne se contentent pas de prendre le mamelon, ils prennent également le mamelon en profondeur. Il n’y a pas de problème si votre aréole est également tirée dans la bride de la pompe. Je dis aux patients que la bonne taille est celle qui est confortable. L’utilisation d’une bride trop petite ou trop grande qui fait mal peut entraîner un traumatisme tissulaire et d’autres complications.
Vous n’obtenez pas d’écoulement.
Si vous avez l’impression que vos seins sont pleins mais que vous n’arrivez pas à faire sortir le lait lorsque vous tirez la pompe, il se peut que vous ne parveniez pas à faire descendre le lait. Le réflexe de descente libère votre lait des canaux lactifères. Il ne se produit que lorsque vous allaitez ou que vous tirez votre lait. Comme le réflexe d’éjection est une réponse conditionnée, il est déclenché par certains signaux externes. Pour les mères qui allaitent, ces signaux sont souvent le bruit des pleurs ou de la succion de leur bébé. Pour les mères qui tirent leur lait, ces signaux peuvent être le bruit ou la sensation du tire-lait.
Si le relâchement est à l’origine de votre problème de pompage, certaines mamans trouvent que regarder une vidéo de leur bébé au moment où elles commencent à pomper peut aider à déclencher le réflexe. Parmi les autres méthodes à essayer, citons l’application d’une compresse chaude sur vos seins, massez vos seins ou écoute d’une musique apaisante ou l’expression manuelle pour voir si cela aide à déclencher la montée de lait.
Si vous ne produisez pas assez de lait pendant les séances de pompage, les facteurs ci-dessus peuvent en être la cause. Sachez qu’il ne s’agit peut-être pas d’un problème d’approvisionnement et qu’il suffit peut-être d’essayer certains des conseils ci-dessus pour faire couler votre lait pendant votre séance d’extraction.
Vous trouverez ci-dessous quelques conseils supplémentaires pour vous aider à maintenir votre production de lait maternel.
8 règles simples pour réussir son tire-lait
- Ne tirez pas votre lait pour soulager l’engorgement ou garder les seins vides. Cela ne fait que stimuler la production de lait. Si vous tirez votre lait pour remplacer une tétée, ne tirez que ce dont votre bébé a besoin pour cette tétée (par exemple, 100 grammes).
- Ne pompez pas plus de 15 minutes. Il est préférable de pomper fréquemment pendant de courtes séances que de pomper longtemps. Tirez votre lait toutes les 2 ou 3 heures au début du post-partum ; cette fréquence peut être adaptée lorsque votre production de lait se stabilise. Certaines femmes peuvent pomper beaucoup moins souvent, et d’autres ont besoin d’un pompage fréquent continu.
- Évitez le « power pumping ». Il s’agit de demander aux femmes de pomper pendant 10 minutes, de s’arrêter, de pomper à nouveau, puis de s’arrêter pendant une heure ou plus. Cependant, cette méthode ne fait qu’augmenter temporairement les niveaux de prolactine dans le corps et est généralement misérable pour les mamans. Au lieu de cela, il est généralement plus raisonnable d’avoir des séances de pompage de durée normale fréquemment au cours de la journée.
- Utilisez au moins une bride de 24 mm. Les petites brides causent des traumatismes aux seins et aux mamelons ! Dans le monde de la lactation, on a récemment constaté une tendance à utiliser des brides de très petite taille, et on trouve même des brides de 12 mm sur le marché. Ce n’est pas un problème si votre aréole entre en contact avec la collerette, tant que cela ne vous fait pas mal. Les nourrissons tirent également l’aréole dans leur bouche lorsqu’ils s’allaitent. L’essentiel est qu’il n’y ait ni traumatisme ni douleur.
- Utilisez des niveaux d’aspiration normaux. Sinon, vous risquez un traumatisme dû à une aspiration trop forte.
- Évitez l’huile de coco et les autres lubrifiants. L’utilisation d’huile de noix de coco et d’autres lubrifiants sur les pièces de votre pompe peut provoquer une obstruction de la glande de Montgomery (essuyez le lubrifiant après le pompage si vous en utilisez) et permet aux gens d’augmenter l’aspiration à des niveaux dangereusement élevés. Votre corps est conçu pour avoir une certaine traction contre le moteur de la pompe et pour sentir si l’aspiration est trop élevée.
- Lavez les pièces de la pompe à la fin de la journée et mettez-les au réfrigérateur entre les séances de pompage. Le lait maternel n’est pas stérile et les pièces ne doivent pas être stérilisées.
- Conservez le lait maternel dans des sacs séparés qui ne contiennent que la quantité de lait qu’un nourrisson pourrait boire. En d’autres termes, si votre bébé boit 3 onces de lait maternel au cours d’une séance de tétée, ne divisez pas les sacs en portions de 10 onces pour les conserver – conservez le lait pompé en portions de 3 onces par sac.
- Réchauffez le lait maternel conservé à température ambiante ou dans un bol d’eau chaude. Les CDC et l’Academy of Breastfeeding Medicine ont des directives officielles concernant la manipulation du lait maternel, mais une approximation non officielle est la « règle des 6 » : 6 heures à température ambiante, 6 jours au réfrigérateur et 6 mois au congélateur (un an pour le congélateur).
Vous avez toujours du mal à pomper peu ou pas de lait ?
Si vous n’arrivez pas à tirer suffisamment de lait pour nourrir votre bébé et que les mesures ci-dessus ne vous ont pas aidé, n’hésitez pas à consulter un spécialiste de l’allaitement, un consultant en lactation ou un professionnel de la santé qui pourra trouver la cause du problème et vous aider à tirer plus de lait.
Combien de temps tirer son lait pour désengorger ?
Tout d’abord, il est important de comprendre ce qu’est un engorgement mammaire. L’engorgement se produit lorsque le sein est rempli de lait, ce qui peut provoquer une sensation de lourdeur, de douleur et de gonflement. Cela peut se produire si vous n’allaitez pas suffisamment, si vous sautez des tétées ou si votre bébé n’est pas en mesure de vider complètement votre sein pendant l’allaitement.
Pour désengorger votre sein, la première chose à faire est de trouver un endroit calme et confortable où vous pourrez tirer votre lait. Vous pouvez utiliser un tire-lait manuel ou électrique en fonction de ce que vous préférez.
Avant de commencer à tirer votre lait, vous pouvez masser doucement votre sein pour stimuler l’écoulement du lait. Vous pouvez également utiliser de la chaleur, comme un gant de toilette chaud ou une douche chaude, pour aider à ouvrir les canaux lactifères.
Lorsque vous tirez votre lait, commencez par une pression douce et augmentez progressivement la pression pour éviter de provoquer une douleur supplémentaire. Vous devriez essayer de tirer votre lait pendant 15 à 20 minutes par sein, ou jusqu’à ce que le lait cesse de s’écouler. Si le lait continue de s’écouler après 20 minutes, vous pouvez continuer à tirer pendant quelques minutes de plus.
Il est important de se rappeler que l’engorgement peut être douloureux et qu’il peut être nécessaire de prendre des analgésiques avant de commencer à tirer son lait pour réduire la douleur. Si la douleur persiste malgré l’utilisation d’analgésiques, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé.
En outre, il est important de maintenir une bonne hygiène en nettoyant soigneusement le tire-lait après chaque utilisation et en lavant vos mains avant de commencer à tirer votre lait pour prévenir les infections.
Est-ce une mauvaise idée de tirer son lait pour soulager un engorgement mammaire ?
Il n’est pas déconseillé de tirer son lait pour un désengorgement des seins, au contraire, cela peut être une méthode très efficace pour soulager les symptômes de l’engorgement mammaire. Le fait de tirer le lait régulièrement permet de vider le sein, d’éliminer l’excès de lait et de soulager la douleur.
Cependant, il est important de noter que tirer son lait pour un désengorgement ne devrait pas être la seule solution à long terme pour traiter l’engorgement mammaire. Si l’engorgement se produit fréquemment, il est important de déterminer la cause sous-jacente et de travailler avec un professionnel de la santé pour mettre en place un plan de traitement approprié.
De plus, si vous avez des douleurs intenses ou des signes d’infection, tels que des rougeurs, des douleurs ou des fièvres, vous devriez consulter immédiatement un professionnel de la santé pour obtenir des soins médicaux appropriés.
Peut-on tirer son lait sans allaiter ?
Oui, il est tout à fait possible de tirer son lait sans allaiter. Certaines femmes tirent leur lait pour donner le lait à leur bébé dans un biberon, tandis que d’autres tirent leur lait pour des raisons médicales, comme pour soulager l’engorgement mammaire ou pour augmenter leur production de lait.
Si vous décidez de tirer votre lait sans allaiter, il est important de suivre les mêmes mesures de précaution en matière d’hygiène que si vous allaitiez votre bébé. Cela comprend le nettoyage soigneux du tire-lait avant et après chaque utilisation et le lavage régulier des mains.
Il est également important de savoir que plus vous tirez votre lait, plus votre corps produit de lait. Si vous tirez votre lait régulièrement, vous devrez peut-être augmenter la fréquence et la quantité de lait que vous tirez pour répondre aux besoins de votre bébé ou pour maintenir votre production de lait.
Si vous avez des questions ou des préoccupations concernant le tirage de votre lait, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé pour obtenir des conseils et des informations supplémentaires.
