J’espère que certaines d’entre vous, futures mamans, trouveront cet article utile, car il y a beaucoup de choses à penser avant d’avoir des enfants. Il est écrit en pensant aux jumeaux prématurés, car c’est ce qu’étaient mes jumeaux. Ils sont nés à 34 +4 ans et pesaient 4lb 5 et 4lb 15. Nous avons passé 16 jours à l’hôpital et nous sommes heureux d’avoir été préparés. Vous aimerez peut-être lire notre histoire de naissance.
À 28 semaines, on m’a dit que je devais faire mes bagages et préparer la chambre d’enfant. Les vrais jumeaux ont la réputation d’arriver tôt. Heureusement, j’avais encore un peu de temps puisque les filles sont arrivées à 34 semaines, mais ironiquement, je n’ai mis les sacs dans la voiture que deux jours avant.
Plusieurs amies – mères de jumeaux et mères d’enfants uniques – m’ont demandé ce que je leur conseillerais de mettre dans leur sac d’hôpital. J’ai donc pensé compiler une liste pour aider toutes celles qui paniquent à propos du leur.
Valise maternité pour jumeaux : Conseils
Il est recommandé de répartir les affaires dans deux sacs, par exemple un sac avant et un sac après la naissance. J’ai pris un sac “moi” et un sac “bébé”. Ainsi, vous n’avez besoin d’emporter qu’un seul sac au départ et vous pouvez prendre l’autre dans la voiture quand vous en avez besoin. Il n’y a pas beaucoup d’espace et il faut parfois marcher entre les salles d’attente, la salle de travail, etc.
Après l’accouchement, vous aurez la même taille qu’à six mois de grossesse, alors tenez-en compte lorsque vous choisirez vos vêtements et vos sous-vêtements.
Il est recommandé d’avoir une application de chronométrage des contractions sur votre téléphone. Dans le stress de l’accouchement, il est beaucoup plus facile de surveiller les contractions et de communiquer facilement le moment et la durée des contractions à la réceptionniste ou à la sage-femme par téléphone.
N’oubliez pas de mettre les sièges auto dans la voiture en prévision du moment où vous devrez ramener vos bébés à la maison.
Valise maternité pour les mamans
| TOILETORIES | |
| Deodorant | |
| Crème hydratante pour le visage | |
| Hydratant pour le corps | |
| Shampooing | J’ai acheté une taille de voyage |
| Conditionneur | J’ai acheté une taille de voyage |
| Gel douche | J’ai acheté une taille de voyage |
| Razor | |
| Serviettes (always et maternité) | Comme vous saignerez beaucoup après l’accouchement (quelle que soit la méthode d’accouchement), vous aurez besoin de serviettes hygiéniques. Une sage-femme a dit que si vous avez des points de suture, ils peuvent coller aux serviettes hygiéniques et qu’il vaut mieux utiliser des serviettes hygiéniques plus épaisses comme celles de Mothercare. |
| Baume à lèvres | Vos lèvres peuvent devenir très sèches. |
| Crème pour les mains | Je ne l’ai pas fait mais d’autres l’ont conseillé ! |
| Dentifrice | J’ai acheté du matériel de voyage |
| Brosse à dents | |
| Crème pour mamelons | Je recommande Lansinoh |
| Coussinets d’allaitement | Prenez 1 sachet, vous pouvez toujours en obtenir plus. |
| Brosse à cheveux | |
| Tissus | |
| Serviettes de bain | Il est recommandé d’en prendre de couleur foncée ! |
| Gant de toilette | |
| MÉDECINE | |
| Antidouleurs | Pour le mari en cas de besoin ! |
| Vitamines | |
| Tout autre médicament | Tout autre médicament dont vous pourriez avoir besoin |
| DIVERTISSEMENT | |
| Lunettes de lecture | Ou toute autre paire de lunettes, lentilles, etc. |
| Kindle/magazines | Lecture légère |
| Téléphone | Et un appareil photo si vous n’utilisez pas celui de votre téléphone. Assurez-vous également que votre mari a une liste des personnes que vous souhaitez avertir de l’arrivée d’un bébé sur son téléphone. Il est utile qu’il ait également enregistré le numéro de la maternité. |
| Chargeur de téléphone | |
| VÊTEMENTS | |
| Sous-vêtements de rechange | Vous pouvez vous procurer des sous–vêtements jetables, mais on m’a généralement recommandé d’acheter des sous-vêtements bon marché, de grande taille, dans un magasin comme Primark, que vous pourrez jeter s’ils sont tachés de sang. Il faut des sous-vêtements de type “grand-mère” pour que la bande de taille soit relativement haute, surtout en cas de césarienne. Vous pouvez également acheter des sous-vêtements de maternité corrects chez Mothercare, qui ressemblent à des filets et sont conçus pour ne pas rouler sur une cicatrice de césarienne. Je n’ai pas pris la peine de les acheter. |
| Robe de chambre | Quelque chose de léger pour se promener dans les couloirs ou se sentir à l’aise dans le service post-natal. |
| Nuisettes bon marché | Si vous avez un travail naturel, vous pouvez passer par deux ou trois nuisettes et elles peuvent être abîmées par l’accouchement, alors j’en ai acheté des grandes bon marché chez Maman paradis. Celles qui ne s’ouvrent pas sur le devant peuvent rendre le contact direct avec la peau difficile après la naissance, à moins que vous n’ayez envie de faire une fente sur le devant. Sinon, vous pouvez porter une vraie nuisette de maternité si cela ne vous dérange pas de l’abîmer. |
| Nuisettes de maternité | Pour le service postnatal, il faut des nuisettes qui s’ouvrent sur le devant pour l’allaitement et le contact avec la peau. |
| Chaussettes | |
| Chaussons | Peut vous rendre plus confortable, notamment lorsque vous vous déplacez. |
| Des vêtements de rechange pour le mari | Si le travail est long, votre mari aura peut-être besoin de changer de vêtements pour se rafraîchir. J’ai vu des recommandations selon lesquelles s’il veut faire du peau à peau sans enlever son haut, il peut vouloir prendre une chemise boutonnée. |
| Tenue de retour à la maison | Quelque chose de confortable (n’oubliez pas que vous aurez à peu près la taille que vous aviez à six mois de grossesse). |
| Soutien-gorge de nuit ou d’allaitement | |
| AUTRE | |
| Vaporisateur d’eau/ventilateur | Pour rester au frais pendant le travail. Encore une fois, je ne l’ai pas utilisé mais d’autres personnes que je connais l’ont fait. |
| Pailles flexibles | Pour boire un verre plus facilement en position allongée pendant le travail. |
| Argent | Avoir de la monnaie pour le stationnement, les collations, les repas, etc. |
| Sac à linge | Quelque chose pour mettre les vêtements sales. |
| Stylo et papier | Au cas où vous auriez besoin d’écrire des rappels, des listes pour le hubby de tout ce qu’il faut apporter, des questions que vous pourriez vouloir poser, etc. |
| Bouteille d’eau chaude | Apparemment, cela peut être apaisant après la naissance mais cela dépend de la période de l’année ! |
| Notes de l’hôpital | Ne les oubliez pas ! |
| Documents utiles | Tout autre conseil relatif à la maternité que vous aimeriez avoir à portée de main comme référence pendant ou après l’accouchement. |
| Masque pour les yeux et bouchons d’oreille | Apparemment, ils peuvent être utiles lorsque vous essayez de dormir dans une salle bruyante (si vous n’avez pas de bébé avec vous, bien sûr !). J’ai finalement eu ma propre chambre, donc tout s’est bien passé. |
| Sucreries et snacks | Vous et votre bébé pouvez avoir faim pendant un long accouchement, alors des en-cas peuvent être utiles. Apparemment, manger des sucreries peut aussi aider à combattre la sécheresse de la bouche pendant le travail. |
| Carte de stationnement | ‘Carte “épouse en travail” au cas où vous n’auriez pas le temps d’obtenir un ticket de stationnement. |
| Boule | Ballon d’accouchement si vous souhaitez l’emmener avec vous. |
Valise maternité pour vos petits jumeaux
| TRUCS POUR BÉBÉ | |
| Moufles | Seulement nécessaire si les bébés ont des ongles longs et se grattent. Apparemment, vous pouvez aussi utiliser des chaussettes pour bébé qui, apparemment, tiennent mieux en place. |
| Couvertures pour bébés | Les couvertures cellulaires sont super. |
| Les couches | Nous avons pris des paquets de taille 0 et de taille 1 et en avons pris plus si nécessaire. |
| Sacs à langer | Des sacs pour jeter les couches. |
| Mousseline | Quelques mousselines pour le nettoyage, les rots, etc. Les plus grands peuvent aussi servir d’emmaillotage ou de couverture de lit s’il fait chaud. |
| Tampons d’ouate | Pour changer les couches. Nous pensons que les coussinets sont plus faciles à utiliser que les balles. A utiliser avec de l’eau. |
| Lingettes pour bébé | Apparemment, il est préférable d’utiliser du coton et de l’eau pour changer les couches, mais les lingettes peuvent être utilisées à condition qu’elles soient adaptées aux nouveaux-nés. |
| Crème pour érythème fessier | Seulement nécessaire si le bébé a un érythème fessier. |
| Serviettes pour bébé | Peut être utilisé pour envelopper le bébé. |
| VÊTEMENTS POUR BÉBÉS | |
| Grenouillères | Il est recommandé d’en prendre environ 10 pour les jumeaux |
| Vestes | Il est recommandé d’en prendre environ 10 pour les jumeaux |
| Chapeaux | 2-4 |
| Chaussettes | |
| AUTRE | |
| Tire-lait | L’hôpital doit leur donner accès. |
| Matelas à langer pliable | Vous en recevez généralement un avec votre sac à langer. |
Quand dois-je préparer mon sac d’hôpital pour jumeaux ?
Essayez de préparer votre sac avant le début du troisième trimestre, juste au cas où. Bien que 37 semaines soient considérées comme le terme de la grossesse pour les jumeaux, il arrive parfois qu’ils arrivent plus tôt que prévu.
Que dois-je emporter pour le travail ?
Si vos jumeaux se développent bien et qu’il n’y a pas d’autres préoccupations, vous pourrez peut-être accoucher par voie vaginale.
Votre obstétricien vous recommandera probablement un accouchement planifié, ce qui signifie que vous devez être prête à déclencher votre travail.
Voici ce que vous devez emporter :
- Votre plan de naissance et vos notes de maternité.
- Une robe de chambre. Elle vous sera utile si vous vous retrouvez à arpenter les couloirs de l’hôpital en fin de grossesse ou au début du travail. Vous en aurez également besoin dans le service postnatal. Les hôpitaux peuvent être très chauds, il est donc préférable de choisir une robe légère.
- Des pantoufles ou des tongs. Elles seront faciles à enfiler et à enlever.
- Des chaussettes. Croyez-le ou non, vos pieds peuvent avoir froid pendant le travail.
- Deux vieilles nuisettes ou de gros T-shirts à porter pendant le travail. Vous voudrez peut-être en changer pour un t-shirt propre, car le travail peut être salissant.
- Une huile ou une lotion de massage si vous souhaitez être massée pendant le travail. N’oubliez pas que le massage du bas du dos peut être délicat si vous êtes surveillée.
- Ballon de naissance. Elle peut vous aider à adopter des positions de travail confortables. Vérifiez si l’hôpital dispose de la taille qui vous convient. Si ce n’est pas le cas, prenez la vôtre. Apportez une pompe pour que votre partenaire de naissance puisse la gonfler pour vous.
- Baume à lèvres. Vos lèvres peuvent se dessécher rapidement dans une salle de travail chaude.
- Des collations et des boissons pour la période du travail. Les boissons isotoniques pour sportifs peuvent vous aider à tenir le coup. Vous pouvez aussi apporter des comprimés de glucose et vous contenter de siroter de l’eau.
- Des objets pour vous aider à vous détendre ou à passer le temps, comme un livre, de la musique ou d’autres téléchargements. N’oubliez pas le chargeur de votre téléphone ou de votre appareil.
- Des bandeaux ou une pince à cheveux. Si vous avez les cheveux longs, vous voudrez peut-être les attacher.
- Oreillers. Il se peut que l’hôpital n’en ait pas assez pour que vous soyez vraiment à l’aise.
- Appareil anti-douleur TENS, si vous prévoyez d’en utiliser un.
Que doit apporter mon partenaire de naissance ?
- Un vaporisateur d’eau ou un ventilateur à main, pour vous rafraîchir pendant le travail.
- Des chaussures confortables. Ils risquent d’arpenter les couloirs !
- Des vêtements de rechange. Votre partenaire risque de ne pas avoir l’occasion de prendre une douche avant un bon moment !
- Un téléphone et un chargeur.
- Un appareil photo numérique, si vous le préférez à votre téléphone pour prendre des photos et des vidéos.
- De l’argent pour le stationnement.
- En-cas et boissons. Vous ne voulez pas que votre partenaire de naissance, déshydraté et affamé, s’occupe de vous !
Quel type de biberons devrais-je emporter pour mes jumeaux ?
Lorsque j’ai appris que j’allais avoir des jumeaux, j’ai été submergée par une vague d’émotions. L’excitation, la joie, mais aussi la peur et l’anxiété. Comment allais-je pouvoir m’occuper de deux bébés en même temps ? Comment allais-je pouvoir m’assurer qu’ils avaient tout ce dont ils avaient besoin, en particulier lorsqu’il s’agit de nourriture ?
L’un des défis que j’ai dû relever était de choisir le bon type de biberons pour mes jumeaux. J’ai passé des heures à rechercher les différents types de biberons disponibles sur le marché, en cherchant des témoignages de parents de jumeaux et en demandant l’avis des professionnels de la santé.
J’ai finalement opté pour des biberons en verre, car ils semblaient plus sains et plus écologiques que les biberons en plastique. J’ai également choisi des tétines plus larges pour mes jumeaux, car ils avaient tendance à avoir besoin de plus de lait à chaque repas. J’ai emporté suffisamment de biberons pour couvrir les besoins de mes jumeaux, ainsi que des brosses à biberons et des stérilisateurs pour les nettoyer et les désinfecter régulièrement.
Je me souviens de l’anxiété que j’ai ressentie la première fois que j’ai dû nourrir mes jumeaux avec un biberon. J’avais peur de ne pas leur donner assez de lait, de ne pas utiliser la bonne tétine ou de ne pas bien stériliser les biberons. Mais avec le temps, j’ai appris à m’adapter et à trouver la meilleure manière de nourrir mes jumeaux.
Aujourd’hui, mes jumeaux sont heureux et en bonne santé, et je suis fière d’avoir réussi à relever tous les défis que la vie de parent de jumeaux peut apporter. Si vous vous trouvez dans la même situation, n’ayez pas peur de demander de l’aide et de chercher les conseils des professionnels de la santé. Et surtout, n’oubliez pas que vous êtes capable de tout affronter, même les défis les plus difficiles.
Comment dois-je organiser ma valise de maternité pour mes jumeaux ?
Organiser la valise de maternité pour mes jumeaux a été une tâche énorme. C’était l’une des étapes les plus importantes dans la préparation de l’arrivée de mes petits anges. J’ai voulu m’assurer que tout était parfait, que mes bébés aient tout ce dont ils avaient besoin dès leur naissance.
J’ai commencé par dresser une liste de tout ce dont j’avais besoin pour mes jumeaux, en me basant sur les conseils de professionnels de la santé et sur les expériences d’autres parents de jumeaux. J’ai inclus des vêtements de rechange, des couvertures, des couches, des lingettes, des biberons, des tétines, des crèmes pour le change, des produits d’hygiène, des serviettes, des chapeaux, des chaussettes, des moufles et bien plus encore.
J’ai pris soin de séparer les vêtements pour chaque bébé et de les placer dans des sacs individuels, pour éviter toute confusion. J’ai également emporté suffisamment de couches et de lingettes pour couvrir les besoins de mes jumeaux, ainsi que des biberons et des tétines en quantité suffisante.
J’ai ajouté une petite touche personnelle à la valise de maternité en y glissant une peluche pour chacun de mes bébés, ainsi qu’une carte que j’avais écrite pour leur souhaiter la bienvenue dans ce monde. C’était une manière pour moi de leur montrer à quel point je les aime et de leur donner un peu de réconfort dans ce nouveau monde.
En fin de compte, organiser la valise de maternité pour mes jumeaux a été une étape importante dans ma préparation à devenir mère. C’était une occasion pour moi de montrer à mes bébés à quel point je les aime et de me préparer à les accueillir dans ma vie. Si vous vous trouvez dans la même situation, n’oubliez pas que chaque bébé est unique et que vous devez vous préparer en conséquence. Avec un peu de patience et d’organisation, vous pourrez offrir à vos jumeaux tout l’amour et les soins dont ils ont besoin.
Ai-je besoin d’emporter deux poussettes pour mes jumeaux ou une seule suffit-elle ?
La question de la poussette était l’une de mes principales préoccupations en préparant l’arrivée de mes jumeaux. Ai-je besoin d’une poussette double ou de deux poussettes simples ? J’ai cherché des conseils auprès de mes amis, de ma famille et même de professionnels de la santé, mais je n’arrivais pas à me décider.
Finalement, j’ai décidé d’opter pour une poussette double pour mes jumeaux, car je voulais les garder près de moi et avoir les mains libres pour les câliner et les nourrir en même temps. J’ai choisi une poussette avec des sièges côte à côte, qui me permettait de voir mes bébés tous les deux en même temps, ce qui était vraiment rassurant pour moi.
La poussette double était plus grande et plus lourde que les poussettes simples, mais cela ne m’a pas dérangé car je voulais être sûre que mes jumeaux étaient en sécurité et à l’aise. J’ai pris le temps de bien la tester et de m’habituer à la manœuvrer, car je savais que je l’utiliserais souvent.
En fin de compte, j’ai été très heureuse d’avoir choisi une poussette double pour mes jumeaux. Cela m’a permis de les garder près de moi et de leur offrir tout l’amour et l’attention dont ils avaient besoin, tout en ayant les mains libres pour me déplacer facilement. Si vous vous trouvez dans la même situation, je vous conseille de bien réfléchir à vos besoins et de choisir la poussette qui vous convient le mieux, en fonction de vos préférences et de celles de vos bébés.
Quel type de sac dois-je utiliser pour ma valise de maternité pour jumeaux ?
Quand j’ai commencé à préparer ma valise de maternité pour mes jumeaux, j’ai rapidement réalisé que je devais choisir le sac parfait pour transporter tout ce dont mes bébés auraient besoin pendant leur séjour à la maternité. J’ai commencé à chercher un sac de grande taille, mais qui serait facile à transporter, résistant et pratique.
Après avoir fait des recherches et demandé l’avis de mes amis, j’ai finalement opté pour un grand sac fourre-tout avec plusieurs poches. C’était le choix parfait pour moi, car il offrait suffisamment d’espace pour ranger les affaires de mes deux bébés, tout en étant facile à transporter. Les poches étaient également très pratiques pour organiser les affaires de mes jumeaux, comme les couches, les biberons et les vêtements.
En fin de compte, le choix du sac dépend vraiment de vos préférences personnelles et de vos besoins. Je vous conseille de rechercher différents types de sacs et de choisir celui qui convient le mieux à vos besoins et à ceux de vos bébés. Vous verrez, une fois que vous aurez trouvé le sac parfait pour votre valise de maternité, vous vous sentirez plus confiante et prête à accueillir vos jumeaux dans le monde.
Y a-t-il des différences entre la préparation d’une valise de maternité pour des jumeaux et celle pour un bébé unique ?
La préparation de la valise de maternité pour des jumeaux peut sembler plus compliquée que celle pour un seul bébé, mais en réalité, il n’y a pas tant de différences que ça. En fin de compte, vous aurez besoin des mêmes articles pour vos bébés, mais en double.
Cela signifie que vous devrez prévoir deux fois plus de couches, de vêtements, de biberons et d’autres accessoires de puériculture. Vous aurez également besoin de deux sièges auto pour ramener vos jumeaux à la maison.
La principale différence est que vous devez prévoir un peu plus d’espace pour ranger toutes les affaires de vos bébés. Cela peut signifier emporter un sac plus grand ou deux sacs différents pour organiser les affaires de chaque bébé.
Mais ne vous inquiétez pas, la préparation d’une valise de maternité pour des jumeaux peut sembler un peu intimidante au début, mais avec un peu de planification et d’organisation, vous serez prête à accueillir vos deux petits miracles dans le monde. Et une fois que vous aurez organisé votre valise de maternité pour vos jumeaux, vous serez prête à faire face à n’importe quelle situation qui se présentera.
Comment puis-je préparer mes aînés à l’arrivée des jumeaux ?
L’arrivée de jumeaux dans une famille est une période de grands changements et d’ajustements, non seulement pour les parents, mais aussi pour les enfants plus âgés. Il est important de préparer vos aînés à l’arrivée des jumeaux pour que la transition soit la plus douce possible pour tout le monde.
La première chose à faire est de leur parler de l’arrivée des bébés. Expliquez-leur ce qu’est une naissance, comment les bébés grandissent et comment ils peuvent aider à prendre soin des jumeaux. Cela peut être une occasion de les responsabiliser et de les impliquer dans les soins des bébés.
Ensuite, il est important de leur donner une idée de ce à quoi s’attendre. Emmenez-les voir le berceau des bébés, montrez-leur les vêtements et les jouets des jumeaux et expliquez-leur comment ils peuvent aider à prendre soin des bébés.
Essayez également de maintenir la routine de vos enfants plus âgés autant que possible. Si vous avez des horaires pour les repas, les temps de jeu et les heures de coucher, essayez de les maintenir afin que vos enfants se sentent en sécurité et en contrôle.
Enfin, assurez-vous de leur donner de l’attention et de passer du temps de qualité avec eux. Les aînés peuvent se sentir un peu délaissés lorsque les jumeaux arrivent, alors assurez-vous de passer du temps avec eux et de leur donner la possibilité de s’exprimer et de poser des questions.
En préparant vos aînés à l’arrivée des jumeaux, vous pouvez aider à créer une dynamique familiale positive et aimante, tout en aidant vos enfants à développer des liens forts les uns avec les autres.
